編輯:qiutan网球比分直播   更新時間:2017-08-24  點擊量:

qiutan网球比分直播 www.hswzo.com.cn 陪伴需要全身心投入,暫時別想工作

 

高品質的陪伴,就是在陪伴孩子的時候,父親或母親是全身心地和孩子在一起,與他們聊天、玩耍,心無旁騖、沒走神兒、沒想著工作。即使再多的事情讓你有理由分心,在陪伴孩子的那個時刻,也請用你全部的身心和孩子在一起。

 

真愛孩子,每天給他15分鐘

 

曾有位媽媽做過一個統計:如果你的工作“朝九晚五”、有雙休,一年中可以全身心陪伴孩子的時間最多不過1280個小時,不到54天,占全年時間14.6%。如果工作早出晚歸,不能保證雙休,可以想象,你幾乎已經沒有時間可以完全留給孩子。

 

這也是為什么缺乏安全感的孩子越來越多?為什么越來越多的孩子鐘情于動畫片和電腦游戲?答案只有一個:我們給予孩子的陪伴太少。

 

怎么辦?

建議:不管有多忙,也要記得每天擠出15分鐘,放下你心中的一切事情,只為陪伴孩子。哪怕只是講一個故事、做一個游戲,對孩子的影響都將超出你的想象。

 

即使你真的很忙,也確實做不到很長時間的陪伴,但至少應該能并且要做到一段時間專注的陪伴,哪怕每天只有15分鐘,只要這15分鐘的高質量陪伴,對孩子而言,足夠了。

 

試著堅持陪孩子做下面的這些事,你會發現:高質量陪伴孩子其實很簡單,每個父母都能做到。

 

1、陪孩子一起睡

 

3歲之前,陪孩子一起睡,最大的好處,就是給他們安全感,因為他睜開眼睛就能看到熟悉的面孔,得到父母無微不至的關注。當孩子知道他可以依靠父母,可以在真愛中長大時,他的心里自然是幸福的。

 

2、一家人在一起吃飯

 

一家人圍在一起吃飯,這是我們國家的老傳統,是家庭關系和睦的表現,也是增進親子感情的好方法。當我們長大了,離家遠了,不能經??吹槳職致杪?,但是仍然會記得家人一起吃飯的溫馨場景,因為那里有愛的流轉。不僅如此,孩子的食欲也增加了。

 

3、一起玩一些簡單的家庭游戲

 

家庭游戲,就是有爸爸、媽媽(還可以有其他家庭成員)和孩子一起玩??梢允嵌鴉?,可以是一起跳舞,可以是躲貓貓,也可以是一起蹦跳……當我們共同做一件快樂的事情,情感聯結變得更加緊密了。

 

4、給孩子讀一本書,講一個故事

 

陪孩子一起讀一本書,和孩子一同成長,最適合的時間是睡覺之前。當然,你也可以選擇給孩子講好的故事。不管是讀繪本,還是講故事,對孩子都是非常好的滋養。

 

甚至是和孩子一起享受無所事事的時光……

無所事事的親子時光就是很多時候被大人看起來無聊透頂的、但孩子卻沉浸其中的時間。比如,孩子在反復搭幾塊積木、推倒,再搭起來;或者只是研究一塊布頭,就研究半天;再或者,只是玩水,從一只盆子把水舀到另外一只盆子里?;褂惺焙?,是什么也不做,孩子就膩歪在你旁邊,爬一爬,坐一坐,離開一會兒,又在你身邊膩歪上一會兒。

 

千萬別小看了這些看起來平淡無奇的時間。孩子們就是在貌似無意義的動作中認識世界、建構自我。這種瑣細時光,還會給孩子提供安全感的滋養:爸媽就在我身邊,他們允許我去探索,我可以走的稍微遠點,但不擔心有危險,因為我知道爸媽就在我身后。

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